COLESTEROLO HDL

HDL è la sigla di (Higth Density Lipoprotein) al alta densità. I grassi vengono trasportati nel sangue da proteine dette lipoproteine; tra queste vi sono le HDL che hanno la funzione di rimuovere il colesterolo presente in eccesso nel plasma, e ciò spiega perché le HDL vengono popolarmente indicate come “gli spazzini del sangue”.
E di conseguenza il colesterolo HDL viene detto “buono”. L’attività fisica e sportiva tendono a far elevare il tasso di HDL nel sangue.